Stiske mladih naj ne ostanejo prezrte

Današnji tragični dogodek v Gradcu je ponoven opomin, da se mladi lahko znajdejo v stiski, iz katere sami ne najdejo izhoda. Zato je izjemnega pomena, da znamo tako odrasli kot tudi vrstniki prepoznati morebitne stiske ter nanje ustrezno in pravočasno odreagirati.

Vzroki teh stisk so lahko zelo različni (šolski uspeh, nesrečna ljubezen, medvrstniško nasilje, odnosi v družini ipd.), skupno vsem pa je, da mlade potisnejo v stres. Za nekatere lahko stres postane premočan, razdiralen ali konflikten, kar negativno vpliva na njihovo duševno in fizično počutje. Visoka raven stresa lahko privede do tesnobe, do težav s spanjem in pomanjkanjem samozavesti. Če ni ustrezne podpore in razbremenitve, se lahko stres kopiči in vodi v občutek brezizhodnosti. V redkih, a tragičnih primerih, ko mladi ostanejo povsem sami s svojo stisko, lahko pride tudi do skrajnih odzivov, kot smo jim žal bili priča danes v Gradcu.

Otroci in mladi naj v stiski ne ostanejo sami. Pomembno je, da jim odrasli nudimo podporo in  zagotovimo varno okolje, kjer lahko izražajo svoje težave in strahove ter jih podpiramo pri premagovanju izzivov. Četudi dajejo vtis, da ne želijo stika z nami, moramo odrasli vztrajati, poiskati način, da se jim približamo.

Prav je, da se z otroki doma in v šoli pogovorimo o današnjem dogodku in ob pogovoru prepoznamo morebitne stiske, ki jih naši otroci doživljajo v šoli, doma, na treningih, s sovrstniki ali kjerkoli drugje. Zelo pomembno je, da pri mladih krepimo empatijo do sovrstnikov, jih naučimo prepoznavanja znakov nasilja in jih opremimo z informacijami, kam se obrniti po pomoč. Za otroke in mladostnike je to TOM telefon, kjer lahko podelijo vsa vprašanja in dileme, s katerimi se soočajo. Pokličejo lahko na brezplačno številko 116 111, pišejo na tom@zpms.si ali kontaktirajo preko spletne klepetalnice www.e-tom.si.

Ob zaključku šolskega leta predsednica Zveze prijateljev mladine Slovenije (ZPMS) Darja Groznik, nagovarja otroke, mladostnike in starše in skrbnike s spodbudnimi besedami: »Dragi otroci in mladostniki – proti koncu šolskega leta se včasih zgostijo tudi stiske, negotovosti in strah.  A pomembno je, da zaupate vase in da se zavedate, da težave lahko premagate. Ozrite se nazaj in ugotovite, koliko ste zrasli, se naučili in presegli sami sebe. Ste pogumni, vztrajni in sposobni – ponosni smo na vas.«

Staršem pa je namenila posebno sporočilo: »Vem, da ni vedno lahko. A če leto zaključite z občutkom, da ste se po svojih najboljših močeh trudili in da stojite otrokom ob strani – ste že zmagali. Stisnimo zobe, naredimo še zadnje korake in skupaj vstopimo v poletje z zavedanjem, da smo dali vse od sebe.«