01Sep

Head&Shoulders in TOM telefon® z ramo ob rami proti medvrstniškemu nasilju

1. septembra, 2023By

Medvrstniško nasilje je prisotno bolj, kot si drznemo pomisliti. Zato sta Head&Shoulders in TOM telefon® skupaj stopila v akcijo. Kampanja #zRamoObRami nas nagovarja, da zaustavimo medvrstniško nasilje. Pomaga lahko vsak, z aktivnim udejstvovanjem ali z nakupom izdelkov Head&Shoulders, saj znamka delež vsakega nakupa nameni donaciji za TOM telefon®.

V šoli, za domačim blokom, v zadnjih časih pa vse bolj pogosto tudi na spletu, mladostniki so iz dneva v dan izpostavljeni zmerjanju, žalitvam, obrekovanju in tudi fizičnemu nasilju med vrstniki. To lahko pusti težke duševne posledice. Mladi postanejo vse bolj zaprti vase, negotovi, razdražljivi, neodobravanje vrstnikov pa pusti trajni pečat, da niso vredni ljubezni, uspeha ali sreče.

Že morda na videz nepomembne stvari, odraslemu človeku povsem običajne, kot so nekaj kilogramov preveč, centimeter premalo ali morda prhljaj, lahko sprožijo val opazk in posmehovanja, ki se nato le še stopnjuje, tako v glavi posameznikov kot v vrstniški družbi.

»Žal imajo mnogi otroci in mladostniki v medvstniških odnosih tudi izkušnjo nasilja. Kot priče, žrtve ali izvajalci lahko doživljajo zmerjanje, zafrkavanje, namerno izključevanje iz skupine, zavračanje, obrekovanje, sramotenje, krajo, brcanje, spotikanje, pljuvanje, uničevanje stvari, omejevanje, izsiljevanje … V letu 2022 so se otroci in mladostniki na TOM telefon® najpogosteje obračali s težavami in vprašanji, povezanimi z vrstniki, kar predstavlja petino vseh kontaktov na TOM telefon. Od tega je 12 % tistih, ki se na nas obrnejo zaradi medvrstniškega nasilja, « pravi  Tjaša Bertoncelj, vodja Nacionalne mreže Tom telefon®.

Odgovor je pogovor®

 »Kaj naj naredim če sem mali in me žalijo da sem palček«, »Že od vrtca me ne marajo zaradi kodrastih las«, »Sošolci mislijo da lahko komentirajo naša telesa«.  To so le nekatere težave mladih, s katerimi se dnevno obračajo na TOM telefon®. Samo v letu 2022 so prejeli več kot 1.000 klicev mladostnikov v stiski glede prijateljev, sošolcev, vrstnikov.

Svetovalci TOM telefona so tisti, ki stojijo v prvi bojni vrsti, ko pride do medvrstniškega nasilja. Vsak dan anonimno, brezplačno in zaupno pomagajo mladostnikom pri vseh težavah. V pogovorih pogosto zaznajo negotovost, obup in občutek nemoči. Skozi pogovor ponudijo možnost, da otroci in mladostniki odkrito spregovorijo o svojih težavah in se razbremenijo, tako da je na veliko vprašanj odgovor prav pogovor.

#zRamoObRami je lažje

Velik korak v boju proti medvrstniškemu nasilju je, če se lahko o njem odkrito pogovarjamo. Nasilju moč raste, če ostane skrito v glavah žrtev, zato je delovanje projektov kot je TOM telefon® izjemno pomembno. Da bo delovanje lažje in svetovanje še bolj kakovostno, je blagovna znamka Head&Shoulders pripravila  dobrodelni projekt #zRamoObRami, v katerem šteje prav vsak nakup.

Vsak v Sloveniji kupljen izdelek Head&Shoulders od 1. 9. do 30. 9. 2023 pomeni donacijo 0,15 eur  za TOM telefon in boj proti medvrstniškemu nasilju. Cilj je zbrati 6000 € in verjamemo, da bomo s skupnimi močmi, ali bolje rečeno »z ramo ob rami«, to številko dosegli ali celo presegli.

—

Head&Shoulders je globalna blagovna znamka  šamponov proti prhljaju. Misija blagovne znamke je preprosta – osvoboditi svet prhljaja in obenem vseh stigmatiziranj, tabujev in omejitev, ki jih ta prinaša. Dobrodelna aktivacija v Sloveniji je del širše globalne kampanje, ki od leta 2022 poteka na številnih trgih. Kampanja z globalnim sporočilom »Free the Shoulders« izobražuje, osvešča in opogumlja v odprt pogovor o nasilju med mladimi. Več na: https://www.youtube.com/watch?v=xMG0ywopoIw

TOM telefon® je edini splošni telefon za otroke in mladostnike v Sloveniji, ki že od leta 1990 deluje v okviru Zveze prijateljev mladine Slovenije. Nudi brezplačno, anonimno in zaupno svetovanje na treh kanalih: telefonu, spletni klepetalnici in e-pošti. Vsi svetovalci na TOM telefonu so prostovoljci, ki so se predhodno udeležili izobraževanja in usposabljanja.

Več
30Avg

SZJ / Neresna olimpijada in Lekov živžav že tradicionalno z igro in smehom napolnila Maribor

30. avgusta, 2023By

Že tradicionalno na zadnji počitniški dan za mariborske otroke poskrbi Zveza prijateljev mladine Maribor (ZPM Maribor) z Neresno olimpijado. Tudi letos se je pridružil Lekov živžav, ki tradicionalno popestri dan in poskrbi, da so doživetja otrok vesela in nepozabna. Lekov živžav je del humanitarnega programa Pomežik soncu®, s katerim želita Zveza prijateljev mladine Slovenije (ZPMS) in farmacevtska družba Lek omogočiti brezplačne počitnice otrokom iz socialno šibkih okolij. Lek je s humanitarnim programom Pomežik soncu tesno povezan že od leta 1999. Vsako leto po zaslugi tega sodelovanja peljemo na nepozabne morske počitnice tudi otroke, ki jim mogoče starši tega ne morejo sami omogočiti. Počitnice so nekaj, kar si zasluži vsak otrok, ne glede na to, iz kakšnega okolja izhaja. Na ta način podpiramo otroke in jim dajemo zagon in pogum za novo šolsko leto, za nove obveznosti. Ob tem pa jim tudi dajemo možnost, da ustvarijo nepozabne spomine, ki jih lahko spremljajo vse življenje.

V letošnjem letu je ZPMS v okviru humanitarnega programa Pomežik soncu® s pomočjo sredstev Fundacije za financiranje invalidskih in humanitarnih organizacij RS ter donacij fizičnih in pravnih oseb zbrala več kot 450.000 €. S 24 organizatorji letovanj bo brezplačno letovalo več kot 820 otrok iz socialno šibkih okolij in 135 otrok s posebnimi potrebami, ki jih bo spremljalo 90 spremljevalcev.

Breda Krašna, generalna sekretarka Zveze prijateljev mladine Slovenije: »Zelo smo zadovoljni z letošnjim potekom letovanj. Skupne končne številke iz vseh 15 letovišč v tem trenutku še nimamo, vendar smo prepričani, da smo letos odpeljali na letovanja vsaj toliko otrok kot lani. Smo pa v zadnjih dveh tednih avgusta omogočili letovanje tudi otrokom iz poplavljenih območij. V preteklem tednu so bili otroci v Taboru Mojca v Dolenjskih Toplicah in v Triglavski roži v Trenti, trenutno pa zaključujejo letovanje otroci iz občine Prevalje, ki so uživali v Otroškem letovišču v Pacugu.« Dodala je, da je program Pomežik soncu® vedno bolj prepoznan v širši družbi ter da jo veseli, da lahko našim društvom in zvezam finančno pomagamo, da odpeljejo vedno več otrok na letovanja.

V letošnjem poletju je ZPM Maribor izpeljala 8 izmen letovanj v Poreču in na Pohorju, ki se jih je udeležilo 1.790 otrok, med njimi 280 brezplačno. V programu v Mariboru so izpeljali več kot 320 dejavnosti, ki jih je obiskovalo okoli 650 različnih otrok in mladostnikov, zabeležili pa so več kot 11.500 obiskov. Tematski in celodnevni izleti, likovne delavnice, igralnice, tematske delavnice za otroke, počitniško varstvo, tematske delavnice, soba pobega in program na Pohorju za mladostnike – raznolik, poučen in zabavni program je bil otrokom in mladim na voljo 53 počitniških dni. Nina Babič, predsednica ZPM Maribor je ob tem poudarila: » Seveda ne moremo mimo naših prostovoljcev, ki prihajajo v večini iz našega okolja, ampak tudi iz različnih delov Slovenije. Brez njih bi bila izvedba vseh programov nemogoča. Svojo srčnost, znanje, izkušnje, energijo in sposobnosti podarijo mladim in utrjujejo vrednote, ki dajejo upanje. Ob nekaterih pripombah staršev, ki so v množici odnosov, seveda, razumljive, se je največ staršev odzvalo s priznanjem tako prostovoljcem kot organizaciji, saj skupaj premagujemo izzive časa in okoliščin ter dokazujemo, da so otroci in mladostniki še vedno vredni zaupanja, druženje z vrstniki pa je neprecenljiv poligon nabiranja življenjskih izkušenj. Hvaležna sem vsem, ki so del naše zgodbe. «

Več
28Avg

EIB pomaga prizadetim v poplavah v Sloveniji z donacijo v višini 200.000 € Zvezi prijateljem mladine Slovenije

28. avgusta, 2023By
  • Sredstva bodo v neposredno podporo tistim, ki so jih poplave najhuje prizadele, vključno z otroki in mladostniki.
  • Donacijo v višini 200.000 € bomo upravljali na Zvezi prijateljev mladine Slovenije (ZPMS).
  • Dogovor je bil podpisan danes na Bledu ob robu Blejskega strateškega foruma.

Evropska investicijska banka bo prek Inštituta EIB donirala 200.000 €, s katerimi bo priskočila na pomoč okrog 500 družinam, ki so jih prizadele nedavne hude poplave v Sloveniji. Ujma, ki je vzela življenja, domove in možnosti preživljanja, je v Sloveniji najhujša naravna nesreča po letu 1991.

Donacijo bomo prejeli na Zvezi prijateljev mladine Slovenije (ZPMS), nevladni organizaciji, ki deluje na področju socialnega varstva, izobraževanja in zastopanja.

Sredstva EIB bodo uporabljena za takojšnjo kot tudi dolgoročnejšo podporo, kot so priprave na zimske mesece ter omogočanje obšolskih dejavnosti otrokom in mladostnikom. Namenjena bodo predvsem prebivalcem Gorenjske in Štajerske, ki so jih poplave in zemeljski plazovi prizadeli najhuje.

Na začetku avgusta je v Sloveniji v 24 urah padla mesečna količina dežja, kar je povzročilo uničujoče hudourniške poplave, ki so odnašale ceste in mostove ter zalile številne objekte. Življenje je izgubilo najmanj šest ljudi, tisoči pa so se bili prisiljeni evakuirati. Nastala škoda je ocenjena na nekaj milijard evrov.

Donacija skupine EIB bo dopolnila podporo Evropske komisije v višini 400 milijonov €, ki jo bo ta zagotovila iz Solidarnostnega sklada EU in mehanizma EU za civilno zaščito.

Pred podpisom dogovora je podpredsednica EIB Pavlova povedala: »Letošnje poletne poplave so skupnostim v Sloveniji prinesle ogromno gorja – posledice za družine, njihovo premoženje in možnosti preživljanja so katastrofalne. Evropska investicijska banka bo s prispevkom v višini 200.000 evrov prek Zveze prijateljev mladine Slovenije (ZPMS) zagotovila takojšnjo pomoč družinam, ki jih je katastrofa najbolj prizadela, in jim pomagala preživeti prihajajočo zimo.«

K temu je še dodala: »V dneh neposredno po katastrofi je predsednik Hoyer slovenskim oblastem jasno sporočil, da bo EIB pomagala z vsemi svojimi močmi. Med Blejskim strateškim forumom izkoriščam priložnost, da ponovim njegovo sporočilo o solidarnosti s slovenskimi oblastmi ter o podpori, finančni ali svetovalni, ki je na voljo kjer koli in kadar koli bo potrebna.«

Shiva Dustdar, dekanja Inštituta EIB, je dejala: »Inštitut EIB je človekoljubna veja skupine EIB. Donacije EIB usmerjamo na področja, kjer jih je mogoče najučinkoviteje uporabiti, ter tako pomagamo moškim, ženskam in otrokom, ki so jih prizadele različne katastrofe. Pri tem je zelo pomembno, da tesno sodelujemo z lokalnimi organizacijami, ki naše donacije dobro upravljajo in pomagajo tistim, ki pomoč najbolj potrebujejo. Zato smo zelo zadovoljni, da smo se povezali ravno z Zvezo prijateljev mladine Slovenije (ZPMS). Tako bomo lahko pomagali nekaterim skupnostim, ki so se po nedavnih uničujočih poplavah in zemeljskih plazovih v Sloveniji znašle v največji stiski.«

Breda Krašna, generalna sekretarka ZPMS, je povedala:

»Zahvaljujemo se Evropski investicijski banki za podporo in pomoč v zahtevnih časih. Zveza prijateljev mladine Slovenije že več kot 70 let deluje kot zaupanja vredna organizacija ter se zavzema za boljšo in lepšo prihodnost naših otrok in mladih. Ob poplavah v Sloveniji smo nemudoma organizirali pomoč prizadetim. Pomagali smo že več kot 75 družinam, ki so se znašle v stiski. Prejeta sredstva bodo ključna za nadaljnjo pomoč družinam, zlasti otrokom in mladostnikom, ki se trudijo ponovno vzpostaviti svoje življenje in šolanje. Vaša podpora nam omogoča, da skupaj ustvarjamo boljšo prihodnost za mlade generacije in v poplavah prizadete družine. Solidarnost in podpora sta neprecenljivi, in hvaležni smo vam za velikodušnost.«

Več
28Avg

Sporočilo za javnost: Več gibanja za otroke in mladostnike s posebnimi potrebami

28. avgusta, 2023By

Zavarovalnica Allianz je v sodelovanju z Zvezo prijateljev mladine Slovenije petim družinam z otroki in mladostniki s posebnimi potrebami iz manj spodbudnih okolij omogočila udeležbo Paralimpijskega tabora za družine v Laškem, ki ga je 24. do 27. avgusta organizirala Zveza za šport invalidov Slovenije – Slovenski paralimpijski komite. Pri Allianzu verjamejo v moč športa, zato je Allianz SE leta 2022 lansiral iniciativo »MoveNow«, s katero želijo mlade spodbuditi k športni aktivnosti, ki se je od začetka pandemije COVID-19 drastično zmanjšala.  Na podlagi iniciative lahko posamezne družbe Allianz pridobijo sredstva za izvedbo kampov »MoveNow«. Allianz Slovenija se je s predlogom za sodelovanje pri izvedbi Paralimpijskega tabora za družine uvrstil med 18 držav prejemnic.

Allianz Slovenija, podružnica, je petim družinam z otroki in mladostniki s posebnimi potrebami iz socialno šibkejših okolij, ki si tega sicer ne bi mogli privoščiti, omogočil udeležbo na 5. Paralimpijskem taboru v Laškem.

“Projekt odraža našo zavezanost, da z omogočanjem dostopa in ponujanjem priložnosti omogočimo gibanje otrokom in mladostnikom tako iz socialno šibkejših okolij kot tistim s posebnimi potrebami,” je povedal Mladen Rašeta, direktor Allianz Slovenija, podružnice. “Skupaj s partnerji se bomo trudili, da šport postane pravica, dosegljiva vsakemu otroku, ne glede na njihove osebne okoliščine.”

Paralimpijski tabor, ki bo potekal od 24. do 27. avgusta, organizira Zveza za šport invalidov Slovenije – Slovenski paralimpijski komite, izbor družin pa bo izvedla Zveza prijateljev mladine Slovenije, ki ima dolgoletne izkušnje pri delu z družinami iz socialno prikrajšanih okolij.

»Ko smo poklicali eno od mamic in ji ponudili udeležbo na taboru za vso družino, je jokala od veselja, ni mogla verjeti, da se kaj takega lahko zgodi tudi njim. Povedala je, da bodo to zanje prve skupne počitnice po 17 letih. V njihovi družini je 6 otrok in več diagnoz (ADHD, disleksija, skotopični sindrom). Ena od hčerk pa ima neprehoden sluhovod in že več let čaka na vsadek. Otroci se že zelo veselijo tabora in športnih aktivnosti.

Iskreno se zahvaljujemo Allianz Slovenija, ker boste še več podobnim zgodbam pod okriljem Zveze prijateljev mladine Slovenije omogočili Paralimpijski tabor za družine v Laškem, ki ga organizira Zveza za šport invalidov Slovenije – Slovenski paralimpijski komite.

Družinam, v katerih so otroci s posebnimi potrebami, takšna počitniška priložnost pomeni ogromno – z vsemi prilagoditvami in razumevanjem, ki ga pogosto niso deležni. HVALA!«

Pika Jamšek, strokovna sodelavka Zveza prijateljev mladine Slovenije

„Šport otrokom in njihovim družinam izboljšuje kakovost življenja. V primeru parašporta pa je tudi znanstveno dokazano, da šport mladim invalidom krepi samozavest, predvsem pa omogoča tkanje in ustvarjanje lastne socialne mreže, posledično pa tudi možnost hitrejše in predvsem boljše socializacije, vključenosti v družbo. Ker želimo mladim in njihovim družinam omogočiti, da na strokoven in hkrati praktičen način spoznajo parašport, tudi letos že petič v Laškem organiziramo Paralimpijski tabor za družine. Otroci se na taboru naučijo novih spretnosti, pridobijo na samozavesti, predvsem pa odkrivajo parašport. Ob tem pripravimo tudi širok diapazon aktivnosti za starše, njihova vloga pri športnem udejstvovanju otroka je ključna, in druge družinske člane.

Majda Vesel Kočar, vodja Paralimpijskega tabora za družine.

V Allianzu verjamejo, da pozitiven vpliv športa na posameznikovo telesno in duševno zdravje prispeva tudi k uspešnemu šolskemu in poklicnemu razvoju. Zato je Allianz SE leta 2022 lansiral iniciativo »MoveNow«, s katero želijo mlade po svetu spodbuditi k športni aktivnosti, ki je od začetka pandemije COVID-19 močno upadla (za 66 odstotkov med mladimi, starimi 5—15 let, ter 51 odstotkov med mladimi 16—24 let). Na podlagi iniciative lahko posamezne družbe Allianz po svetu pridobijo sredstva za izvedbo kampov »MoveNow« v svoji državi. Allianz Slovenija se je s predlogom za sodelovanje pri izvedbi Paralimpijskega tabora za družine uvrstil med 18 držav prejemnic dodatnih finančnih sredstev iz Allianzovega fonda Social Impact Fund.

Več
22Avg

ŠTIPENDIJSKI SKLAD DR. JANEZA DRNOVŠKA

22. avgusta, 2023By

Ustanova Fundacija ZPMS za otroke in družine v Sloveniji razpisuje 5 mest za štipendije iz Štipendijskega sklada dr. Janeza Drnovška za šolsko leto 2023/2024.

Tukaj najdete razpis v (PDF) in vlogo (word), ki jo izpolnjeno s prilogami posredujete na naslov 

Ustanova Fundacija ZPMS za otroke in družine v Sloveniji, Dimičeva 9, 1000 Ljubljana.

Pravilnik o dodeljevanju štipendije si preberite s klikom na «povezavi».

Rok za oddajo vloge je 1. september 2023.

Več
18Avg

Naredimo vse, da se otroci s prizadetih poplavnih območij ne bodo šolali na daljavo

18. avgusta, 2023By

Sporočilo za javnost

Naredimo vse, da se otroci s prizadetih poplavnih območij ne bodo šolali na daljavo

Bliža se začetek novega šolskega leta. Na območjih, ki so jih v začetku avgusta prizadele katastrofalne poplave, hitijo in se trudijo z odpravljanjem posledic za čim hitrejšo normalizacijo življenja, tudi za začetek novega šolskega leta. Danes smo v medijih zasledili, da nekaj šol začenja pouk z zamikom, za nekatere pa napovedujejo, da bodo otroci začetek šolskega leta pričeli s poukom na daljavo. 

Pozivamo vse odločevalce in pristojne službe, da v teh 14 dneh storijo vse, da se vsem otrokom zagotovi začetek šolskega leta v šolskih prostorih. 

Nedavna situacija koronavirusa je namreč pokazala, kako nespodbudno in negativno je šolanje na daljavo vplivalo tako na otroke kot tudi na učitelje. Podatki TOM telefona so v času zaprtja šol pokazali porast psihičnih težav, težav z odnosi v družini in samomorilne težnje otrok in mladostnikov. Z mnogimi od teh stisk se otroci spopadajo še danes.

Zavedamo se, da je največja težava uničena cestna in druga infrastruktura in da je otežkočen dostop do šol, vendar ne pozabimo, da imajo nekateri otroci uničene domove in domačo računalniško opremo, ki bi omogočala pouk na daljavo. 

Naj zaključimo z informacijo: če kdo potrebuje šolske potrebščine, imamo pri ZPMS sklad “Polna šolska torba”, iz katerega lahko pomagamo s šolskimi potrebščinami ali financiramo nakup le-teh.

Za izjave kontaktirajte generalno sekretarko Zveze prijateljev mladine Slovenije Bredo Krašna, tel: 041 697 200; ali na email: breda.krasna@zpms.si.

Zveza prijateljev mladine Slovenije  

Več
08Avg

POGUMNO NAPREJ! je naše sporočilo staršem in drugim odraslim ob poplavah.

8. avgusta, 2023By

Dragi starši in drugi odrasli, ki z otroki živite in delate, na TOM telefonu mislimo na vas in vas močno podpiramo pri vseh prizadevanjih po tej naravni nesreči. Zaradi visokega nivoja stresa, ko je v prvem planu reševanje in sanacija doma, lahko v ozadje stopijo druge vsebine. Zato smo pomislili, da vam bodo v tem trenutku morda prišle prav informacije, kaj so doživljali drugi otroci in mladostniki po svetu, ki so bili prav tako udeleženi v naravni nesreči kot so poplave, požar ali potres.

  • Prizadelo jih je to, da so izgubili svoje najljubše igrače, odeje, posebna oblačila ali darila, knjige itd.
  • Bili so jezni. Jezo so izrazili z metanjem, brcanjem, udarjanjem, …
  • Opazili so, da hitreje postanejo razburjeni, vpijejo, se pritožujejo, se oklepajo bližnjih ali trmarijo.
  • Postali so bolj aktivni in nemirni, opazili so, da se počutijo negotovo ali napeto.
  • Bali so se, da se bo nesreča ponovila. Nekateri so večkrat vprašali: »Se bo to spet zgodilo?«, predvsem ob ponovnem deževju. 
  • Bali so se biti sami ali spati sami. Nekateri so si zaželeli prespati pri starših ali z bratom/sestro. Nekateri so imeli težke sanje.
  • Nekateri so potrebovali več crkljanja. 
  • Nekateri se telesno niso počutili dobro: slabost, bruhanje, glavoboli, vročina ali pomanjkanje apetita.
  • Umaknili so se na samo in čas preživeli na digitalnih napravah. 
  • Nekateri otroci so se počutili krive, da so v redu, medtem ko prijatelji ali drugi ljudje trpijo.
  • Počutili so se zanemarjene zaradi staršev, ki so se trudili očistiti in obnoviti svoje domove in življenje družine.
  • Težko so sledili običajnemu dnevnemu ritmu (vstajanje, zajtrk , obveznosti, kosilo, igra, večerja, spanje).
  • Prestrašeni ali tesnobni so postali zaradi novega dežja, neviht ali negativnih medijskih poročil.
  • Nekateri niso nič pokazali navzven, znotraj pa so doživljali veliko. 

Tole pa so naredili starši in drugi odrasli, ki so se skupaj z otroki in mladostnik soočili s posledicami poplav: 

  • Najprej so pri sebi ocenili, ali zmorejo sami, ali potrebujejo pomoč in podporo.
  • Otroke so vključili v načrt odpravljanja posledic. Povedali so jim kaj se je zgodilo, kako bodo postopali in kaj lahko prispevajo otroci in mladostniki. 
  • Otrokom so zagotovili “Skupaj smo. Držimo skupaj. Poskrbeli bomo za nas in za naš dom.”
  • Pomagali so jim poimenovati, kar doživljajo. Na primer »Bojiš se, da … .« ali »Se sprašuješ, kako …«, »Jezna si, ker…«, »Skrbi te za domače živali, …«, »Razmišljaš o prijateljih, ki imajo veliko škode…« To pomaga vam in otroku pojasniti čustva ter graditi razumevanje.
  • Opazili so, da otrokom in mladostnikom prija, če jih objamejo, jih držijo za roke ali imajo tesen stik, saj jih to pomirja. Opazili so tudi, da tesen stik in fizično udobje pomirja tudi njih, poveča občutek varnosti in upanja. 
  • Svojim otrokom so na vprašanja odgovarjali natančno in preprosto. 
  • Zavedali so se, da bodo morda morali informacije in pomirjanje ponavljati večkrat, še posebej pri mlajših otrocih ali tistih, ki so že preživeli kakšno travmo (nasilje, smrt v družini, ločitev, …) 
  • Poskušali so vzpostaviti običajen dnevni ritem za vse člane družine. 
  • Pridobili so informacije, kakšna pomoč jim pripada. 

Srečno in pogumno naprej. 

Več
08Avg

ZMOREMO! je naše sporočilo otrokom in mladostnikom ob poplavah. 

8. avgusta, 2023By

Dragi otroci in mladostniki na TOM telefonu mislimo na vas in vas vabimo, da poveste, kako ste vi in vaša družina. 

Močno vas spodbujamo, da spregovorite o svojih čustvih ali izrazite svoje doživljanje prek igre, risanja, slikanja ali gline/ustvarjalne mase (plastelin, dasmasa, …).

Lahko si postavite vprašanje: 

  • Kakšne misli imam? 
  • Kakšna čustva so v meni? Kako bi jih poimenoval oz. čemu so podobna? 
  • Kaj doživljam v sebi? S čim bi lahko to primerjal?  

Vabimo vas, da to nekomu poveste, ali o tem ustvarite risbo, zapis, podobo iz plastelina…

Radi bi vam sporočili, da je popolnoma normalno, če ste ob teh poplavah prestrašeni, jezni, zbegani, vas skrbi za druge, … saj gre za naravno nesrečo. Ob naravnih nesrečah strah ali tesnoba lahko trajata nekaj dni, ali pa tudi dlje časa. Najbolje se te občutke da obvladovati, če boste deležni prijaznosti in razumevanja staršev, drugih odraslih ter svojih vrstnikov. Ali če boste vi sami tisti, ki boste prijazni in razumevajoči do drugih. 

Vas zanima, kaj je še pomagalo drugim otrokom in mladostnikom po svetu, ki so bili udeleženi v poplavah, požarih ali potresih? 

  1. Izražanje svojih čustev in doživljanja. Pogovor o tem, kako se počutite, lahko pomaga zmanjšati notranji stres.
  2. Skupno delo: Sodelovanje v skupnih dejavnostih, kot so pomoč pri čiščenju, pospravljanju škode in obnovi, lahko pomaga občutiti pripadnost. Ko pomagate drugim v stiski, boste občutili, kako ste lahko koristni in to prispeva k temu, da boste nekaj naredili tudi za svoj občutek vrednosti.
  3. Fizična dejavnost in tesen stik: Telesna aktivnost, kot so tek, hoja ali vadba, lahko pomaga pri sproščanju napetosti in zmanjševanju stresa. Tesen stik, kot so objem, držanje za roko nas pomirja in poveča občutek varnosti ter poveča upanje. 
  4. Ohranjanje rutine: Kadar poskušamo ohraniti normalen ritem dneva, kot je jutranje vstajanje, dejavnost, hrana, higiena, spanje, … nam to lahko pomaga občutiti stabilnost in predvidljivost (to je občutek »vse je v redu«).
  5. Iskanje podpore: Pogovarjanje z družino, prijatelji, ali svetovalci o svojih izkušnjah in občutkih lahko pomaga zmanjšati občutek osamljenosti.
  6. Učenje veščin za reševanje problemov: Otroci in mladostniki se lahko naučijo, kako razmišljati in iskati rešitve za morebitne težave ali stresne situacije.

Bi lahko kaj od naštetega izbrali za sebe? Ali pa ste sami ugotovili kaj drugega, kar dobro deluje v času naravnih nesreč? Veseli bomo, če to sporočite tudi nam na TOM telefon. 

Dragi otroci in mladostniki, vedno je z vami tudi TOM telefon. Vsak dan, tudi ob sobotah, nedeljah in praznikih od 12h do 20h na brezplačni in anonimni številki 116 111, če raje pišete pa na e-pošti tom@zpms.si ali spletni klepetalnici www.e-tom.si  

Pridite na TOM, Veseli vas bomo. Srečno in pogumno naprej! Tukaj si lahko preberete kaj smo iz TOM-a sporočili vašim staršem in drugim odraslim. 

Več
05Avg

Pomagajmo prizadetim v poplavah! #DelimoObjavo

5. avgusta, 2023By

Spoštovani dobri ljudje,

v teh težkih časih se na Zvezo prijateljev mladine Slovenije in njenih 112 članic po vsej Sloveniji že obrača veliko prizadetih ljudi. Še več prošenj pa pričakujemo v naslednjih dneh. Ljudje potrebujejo pomoč, saj so se znašli v velikih stiskah, ko se celotna Slovenija sooča s hudo naravno nesrečo – poplavami, ki so prizadele mnoge družine in povzročile nepredstavljive težave in škode. 

Tudi vi lahko pomagate:

1️⃣ Svoj 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐩𝐞𝐯𝐞𝐤 𝐥𝐚𝐡𝐤𝐨 𝐧𝐚𝐤𝐚𝐳𝐮𝐣𝐞𝐭𝐞 𝐧𝐚 𝐛𝐚𝐧č𝐧𝐢 𝐫𝐚č𝐮𝐧

𝐙𝐯𝐞𝐳𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐣𝐚𝐭𝐞𝐥𝐣𝐞𝐯 𝐦𝐥𝐚𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐒𝐥𝐨𝐯𝐞𝐧𝐢𝐣𝐞:

TRR: SI56 6100 0000 3512 232; Koda plačila: CHAR; Sklic: SI00 245021; Namen: neurje

Vaš prispevek bo neposredno namenjen prizadetim družinam, ki se borijo s posledicami poplav, in jim omogočil lažje premagovanje težav ter ponovno ustvarjanje varnega in stabilnega okolja za njihova življenja.

2️⃣ 𝐏𝐨š𝐥𝐣𝐢𝐭𝐞 𝐒𝐌𝐒 𝐬 𝐤𝐥𝐣𝐮č𝐧𝐨 𝐛𝐞𝐬𝐞𝐝𝐨 𝐄𝐍𝐎𝐒𝐑𝐂𝐄𝟓 𝐧𝐚 š𝐭𝐞𝐯𝐢𝐥𝐤𝐨 𝟏𝟗𝟏𝟗.

Vaš prispevek bo prav tako prispeval k zagotavljanju nujne pomoči tistim, ki jo najbolj potrebujejo.

Vsi, ki nam pišete iz tujine in izven EU držav, predlagamo da svoje donacije enostavneje opravite preko: PayPal računa ali s kreditno kartico (stripe).

Od ponedeljka do petka na sedežu Zveze prijateljev mladine Slovenija, na Dimičevi ulici 9, 1000 Ljubljana, od 8. ure in vse do 16. ure sprejemamo sredstva za higieno, hrano z daljšim rokom trajanja in čistila, saj so to osnovne potrebe, ki so ključne v teh razmerah.

Samo skupaj lahko naredimo veliko in izkažemo svojo človečnost ter empatijo do sočloveka v trenutkih, ko jo najbolj potrebujejo. Zahvaljujemo se vsem, ki že pomagate in delite to sporočilo, saj je vsak deljeni prispevek še en korak bližje k okrevanju in pomoči prizadetim.

Naj nam bo ta kriza priložnost, da pokažemo svojo solidarnost in podporo vsem, ki so se znašli v stiski.

Hvala, ker se odzivate na naš klic in stojite ob strani v tem težkem času. Skupaj smo močnejši! 💙🤝

UPN QR koda za nakazila donacij za pomoč prizadetim v poplavah.

Zveza prijateljev mladine Slovenije bo vso zbrano pomoč razdelila družinam z otroci in mladostniki, ki so bili prizadeti v teh poplavah skupaj z našimi članicami – lokalnimi društvi po Sloveniji, ki v svojem okolju poznajo družine, ki rabijo pomoč. 

Odobrena finančna pomoč bo izključno namenska za potrebe sanacije in nakupa najnujnejših dobrin. Pregled porabe Zveza prijateljev mladine Slovenije in naše članice po Sloveniji zagotavljamo tako, da družini ne nakazujemo sredstev na TRR, temveč plačamo direktno predračun, iz katerega je razvidna vsebina porabe. Vse zbrane materialne donacije pa bomo razdelili s pomočjo naših članic – društev, ki delujejo na prizadetih območjih.

#ZPMSprogrami #socialnohumanitarniprogram #enossrce #Pomoč #Poplave #ZaSlovenijo

Fotografije vir: Neurje.si

Več